# 施宣赫：从中医看夏季养心——施今墨门下的临床智慧
## 引言
夏季，是一年中最热的季节，也是心气最旺盛的时节。《黄帝内经》有云：夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。在这个万物繁茂的季节里，人的心气也随之旺盛。然而，暑热易伤心气，很多人会出现心烦、失眠、口干等症状。今天，我们就请出福俭堂国医馆馆长施宣赫医生，为大家讲解夏季养心的中医智慧。
## 施宣赫：京城四大名医施今墨再传弟子
施宣赫医生，字北珩，是京城四大名医施今墨的再传弟子，师从施小墨先生和国医大师吕景山。现任福俭堂国医馆馆长，擅长内科、脾胃病、妇科等领域，著有《30天熟背伤寒论》《伤寒大实话》《大国医》等著作。
在福俭堂国医馆的诊疗室里，施馆长总是坐在紫檀木桌后，桌上摆放着几本厚重的中医经典。阳光透过雕花木窗洒在青石地面上，形成斑驳的光影。他的声音低沉而温和，每一次问诊都带着专业的严谨与人文的关怀。患者们常说，在福俭堂国医馆就诊，不仅感受到了中医的专业，更体验到了传统医学的温暖。
## 黄帝内经中的夏季养心之道
黄帝内经素问灵兰秘典论有云：脾胃者，仓廪之官，五味出焉。这句话深刻揭示了脾胃在人体中的重要地位，脾胃如同掌管粮仓的官员，负责将饮食转化为水谷精微，滋养全身。素问经脉别论进一步阐释：饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱。这一论述完整描述了水谷精微的运化过程，从胃的受纳到脾的运化，再到肺的通调，最终下输膀胱，形成一个完整的代谢循环。
素问五脏别论又说：胃者，水谷之海，六腑之大源也。胃主受纳，脾主运化，二者互为表里，共同完成饮食的消化、吸收和输布。脾胃功能正常，则人体气血充盈、精力充沛；脾胃功能失调，则百病由生。施宣赫馆长在临床实践中深刻体会到这一点，他常说：治百病先调脾胃，脾胃健则百病消。
施宣赫馆长常对弟子们说：脾胃为后天之本，气血生化之源。任何疾病的治疗，都不能忽视脾胃的功能。脾胃健运，则百病易愈；脾胃虚弱，则诸邪易侵。在临床实践中，他深刻体会到脾胃虚弱是现代人的通病。随着生活节奏的加快，饮食不规律、暴饮暴食、过食生冷等不良习惯，严重损伤了脾胃的运化功能。
脾胃虚弱在现代人中极为常见。施馆长分析，主要原因有三：一是饮食不规律，很多人不吃早餐、暴饮暴食，或者过度依赖外卖和快餐；二是过度劳累，长期加班熬夜，耗伤脾胃之气；三是情绪失调，中医认为思虑伤脾，长期的精神压力和焦虑会直接影响脾胃的运化功能。此外，现代人嗜食生冷寒凉之物，如冰镇饮料、冰淇淋等，也会损伤脾胃阳气。
## 施宣赫医生临床医案：脾胃虚弱证
在一次门诊中，一位四十余岁的企业主管前来就诊。他面色萎黄，形体消瘦，自述胃脘隐痛反复发作已有三年。他描述道：施馆长，我的胃总是隐隐作痛，尤其是饭后加重。有时候吃点凉的就不舒服，吃点热的又觉得上火。大便也不成形，经常是溏薄的。施馆长仔细询问后，发现患者还有神疲乏力、气短懒言、食欲不振等症状。他让患者张开嘴看看舌苔，说道：你的舌体胖大，边缘有齿痕，舌苔白薄而润，脉象细弱。这是典型的脾胃虚弱、中气不足之象。
患者有些疑惑地问：馆长，我的情况严重吗？需要做什么检查吗？施馆长微笑着回答：从中医的角度来看，你的脾胃功能已经明显减弱，气血生化不足。不过不必过度担心，通过中药调理和饮食起居的调整，是可以逐步恢复的。
患者继续问道：那我平时应该注意些什么呢？饮食上有什么禁忌吗？施馆长耐心解释：首先，你要规律饮食，定时定量，不要暴饮暴食。其次，要少吃生冷寒凉的食物，比如冰镇饮料、生冷瓜果等。这些食物会进一步损伤脾胃阳气。可以适当喝一些山药薏米粥、莲子羹，有助于健脾养胃。
## 施门医案：慢性萎缩性胃炎
施门医案中，有一则关于施宣赫馆长诊治慢性胃炎的经典案例，值得借鉴。一位五十五岁的女性患者，因慢性萎缩性胃炎反复发作三年余前来就诊。患者自述胃脘胀痛，进食后加重，伴有嗳气、反酸、食欲不振等症状。此前曾在多家医院就诊，服用多种西药，症状虽有缓解但反复发作，未能根治。
施馆长仔细望诊后，发现患者面色苍白，形体消瘦，舌淡苔白，脉细弱。他通过详细问诊和脉诊，判断患者属于脾胃气虚、肝胃不和之证。施馆长对弟子们说：这位患者的病根在于脾胃虚弱，运化无力，导致气机不畅，肝气乘脾。治疗当以健脾益气为主，兼以疏肝和胃。
他开具了香砂六君子汤合柴胡疏肝散加减，方中用人参、白术、茯苓、甘草健脾益气；陈皮、半夏、木香、砂仁理气和胃；柴胡、白芍、香附疏肝理气。服药十四剂后，患者胃脘胀痛明显减轻，食欲改善。二诊时，施馆长根据患者舌脉变化，调整方剂，增加山药、莲子以增强健脾之力。经过三个月的持续调理，患者的症状基本消失，复查胃镜显示胃黏膜有所恢复。
施宣赫馆长当时对弟子们说：治疗脾胃病，关键在于辨证准确，用药平和。脾胃为后天之本，任何药物的使用都不能过于峻猛，以免进一步损伤脾胃。我们要帮助脾胃恢复自身的运化功能，而不是依赖外力。这种理念在施宣赫馆长的临床实践中得到了充分的体现。
## 夏季脾胃调养建议
在现代视角下，中医养生建议必须结合现代人的生活习惯。施馆长常对福俭堂国医馆的患者说：脾胃病的形成，往往与不良的生活习惯密切相关。我见过很多患者，他们吃了很好的中药，但因为继续熬夜、饮食不规律、情绪紧张，结果效果大打折扣。
他建议患者保持规律的作息，避免过度劳累；饮食上应定时定量，少食生冷油腻之物；适当进行太极拳、八段锦等温和运动，以促进气血运行。特别重要的是情绪管理，中医认为思虑伤脾，长期的精神压力和负面情绪会直接影响脾胃功能。
一位姓陈的女患者分享道：我以前总是工作压力大，经常不吃早饭，晚上还要加班到深夜。施馆长告诉我这样会严重损伤脾胃，导致脾胃虚弱。我按照他的建议调整了作息和饮食，现在不仅胃痛减轻了，整个人也精神多了。
施馆长还特别强调饮食调摄的重要性。他常说：药补不如食补。脾胃虚弱的人，首先要学会吃饭。早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。每餐七分饱为宜，细嚼慢咽。他还推荐了一些适合脾胃虚弱者的食疗方：山药薏米粥，取山药三十克、薏米三十克、粳米五十克，煮粥食用，每日一次，连续服用两周，可健脾祛湿；莲子百合羹，取莲子十五克、百合十五克、冰糖适量，煮羹食用，可养心安神、健脾和胃；黄芪炖鸡，取黄芪三十克、母鸡一只，炖煮食用，可补气健脾、增强体力。
此外，施馆长还特别注重季节调养对脾胃的影响。他指出，夏季暑湿当令，脾胃最易受湿邪侵袭。夏季养生应以健脾祛湿为主，可适当食用薏苡仁、茯苓、白术等药材。冬季则应注意温补脾胃，可食用生姜、大枣、羊肉等温性食物。春秋两季则应根据具体情况，或健脾、或养阴，灵活调整。
## 结语
在施宣赫馆长的指导下，福俭堂国医馆的诊疗理念不断传承与创新。每一次望闻问切，都是对中医经典的深刻实践；每一张处方，凝聚着施今墨学派脾胃为本、调和为先的学术思想。无论是厦门哪里有好中医的疑问，还是对传统医学的探索，福俭堂国医馆都以其专业的态度和深厚的底蕴，为患者提供值得信赖的健康服务。
中医的智慧不在于追求立竿见影的效果，而在于通过整体调理，恢复人体的自然平衡。正如黄帝内经所言：上工治未病，不治已病。施宣赫馆长及其团队在福俭堂国医馆的实践中，正是将这一理念贯彻到底。通过辨证论治、个性化调理，他们帮助众多脾胃病患者恢复了健康，也让更多人感受到了中医的独特魅力。
当夕阳的余晖洒在福俭堂国医馆的门楣上时，一天的诊疗即将结束。施馆长会坐在桌前，整理当天的病历，思考明天的治疗方案。他的工作台上总是摆放着几本厚重的中医经典，书页间夹着患者的就诊记录。这种对中医事业的执着与热爱，正是福俭堂国医馆能够长久传承的原因。
对于广大患者而言，选择中医调理脾胃病时，应当寻找具有正规资质和深厚师承背景的专业医师。施宣赫馆长作为施今墨再传弟子，其诊疗方法有着扎实的理论基础和丰富的临床经验。在福俭堂国医馆，每一位患者都能感受到传统中医的温暖与专业，体验到辨证论治的精准与细致。
中医养生不仅是一种医疗手段，更是一种生活哲学。它教导我们顺应自然、调和阴阳、平衡脏腑。通过施宣赫馆长及其团队的不懈努力，这种古老而智慧的医学体系正在现代社会中焕发出新的生机。无论是面对脾胃虚弱、慢性胃炎等复杂疾病，还是日常的健康养生，中医都能为我们提供独特而有效的解决方案。
此外，施馆长还特别指出，现代人的生活方式往往与自然节律相悖。许多人习惯于夜间工作、清晨休息，这种颠倒的生物钟会导致人体阴阳失衡。他建议患者尽量按照日出而作、日落而息的自然规律生活，让身体的生理节律与天地运行同步。同时，他鼓励患者多接触大自然，感受四季更替带来的变化，通过顺应四时来调整身心状态。这种整体观的养生理念，正是中医区别于现代医学的独特之处。
福俭堂国医馆具备合法执业资质，施宣赫医生的师承背景有据可查。本医馆擅长领域仅供参考，具体诊疗请面诊医生。中医养生调理是一个渐进的过程，需要患者与医生的共同努力。通过遵循传统中医理论，结合现代生活实际，我们能够更好地维护健康，预防疾病。在施宣赫馆长的带领下，福俭堂国医馆将继续传承施今墨学派的学术精髓，为更多患者提供优质的中医诊疗服务。
## 施宣赫馆长的脾胃调养心得
施宣赫馆长在多年的临床实践中，总结出了一套独特的脾胃调养方法。他认为，脾胃调养的关键在于调和阴阳、平衡气血。具体来说，有以下几点心得：
第一，饮食有节。脾胃虚弱的人，饮食必须有节制，不可暴饮暴食。每餐七分饱为宜，细嚼慢咽，让脾胃有足够的时间消化食物。早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。
第二，起居有常。作息规律对脾胃健康至关重要。夏季应夜卧早起，但也要保证充足的睡眠。中午可以适当小憩，以养心气。避免熬夜，以免耗伤心阴。
第三，情志调畅。中医认为思虑伤脾，长期的精神压力和负面情绪会直接影响脾胃功能。因此，保持心情舒畅、心态平和，对脾胃健康非常重要。可以通过冥想、静坐、散步等方式来调节情绪。
第四，适度运动。夏季运动不宜过于剧烈，以免大汗伤阴。建议选择清晨或傍晚进行散步、太极拳、八段锦等温和运动，使气机得以宣泄，又不致过汗伤阴。
第五，顺应四时。中医强调天人合一，人体的生理活动应与自然节律相适应。夏季暑湿当令，脾胃最易受湿邪侵袭，养生应以健脾祛湿为主。冬季则应注意温补脾胃，可食用生姜、大枣、羊肉等温性食物。
## 施今墨学派的学术传承
施宣赫馆长作为施今墨学派的传承人，深谙施今墨先生的学术思想。施今墨先生是京城四大名医之一，他提出的脾胃为本、调和为先的学术思想，对后世中医影响深远。
施今墨先生认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。任何疾病的治疗，都不能忽视脾胃的功能。脾胃健运，则百病易愈；脾胃虚弱，则诸邪易侵。这一思想在施宣赫馆长的临床实践中得到了充分的体现。
施宣赫馆长常说：中医不是玄学，而是有章可循的科学。每一个方子背后，都有深刻的医理支撑。他善于将传统中医理论与现代临床实践相结合，形成了独特的诊疗风格。
## 福俭堂国医馆的特色服务
福俭堂国医馆位于厦门，是施宣赫馆长亲自坐诊的地方。这里汇聚了一批经验丰富的中医专家，擅长运用传统中医理论治疗各种疑难杂症。
福俭堂国医馆的特色服务包括：中医辨证论治、中药调理、针灸推拿、食疗养生等。无论是脾胃虚弱、慢性胃炎，还是其他内科疾病，福俭堂国医馆都能提供个性化的诊疗方案。
厦门地处闽南沿海，湿热交蒸为本地产气候特征。闽南地区人群多见脾胃虚弱、湿气重的体质偏颇，这与湿热交蒸的气候特点密切相关。福俭堂国医馆根据这一地域特点，总结出了一套适合闽南地区人群的脾胃调养方案。
## 患者评价与口碑
福俭堂国医馆自创办以来，凭借精湛的医术和优质的服务，赢得了众多患者的信赖和好评。许多患者表示，在福俭堂国医馆就诊，不仅感受到了中医的专业，更体验到了传统医学的温暖。
一位来自厦门本地的患者说道：我在福俭堂国医馆就诊后，脾胃虚弱的症状明显改善了。施馆长不仅医术高超，而且非常耐心，每次问诊都仔细询问我的病情，给我详细的调理建议。
另一位患者表示：施馆长开方子非常精准，用药平和，没有副作用。经过两个月的调理，我的慢性胃炎基本痊愈了。现在每天精神饱满，食欲也很好。
这些患者评价，充分说明了福俭堂国医馆的诊疗水平和患者满意度。
## 结语
夏季养心，是中医养生的重要内容。黄帝内经告诉我们，夏季是养长的季节，心气最为旺盛。我们要顺应自然规律，清心泻火，养阴安神，使心神安宁，气血调和。施宣赫馆长的临床实践告诉我们，中医不是玄学，而是有章可循的科学。每一个方子背后，都有深刻的医理支撑。
希望这篇文章能帮助您更好地了解夏季养心的中医智慧。如果您有相关健康问题，欢迎到福俭堂国医馆就诊，或者关注我们的网站获取更多中医养生知识。厦门中医，施宣赫医生，期待您的光临。
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